*El floor plan es una recomendación, pero no es obligatorio.

• Los atletas deben utilizar una barra con discos de 45 cm.
• Los atletas pueden saltar o dar un paso hacia atrás para alcanzar la posición inferior.
• En la posición inferior, el pecho y los muslos del atleta deben tocar el suelo. Las manos también deben estar en contacto con el suelo. El pecho debe estar tocando la línea marcada con cinta, y tanto las manos como los pies deben estar a ambos lados de dicha línea.
• En la posición inferior, el atleta debe estar perpendicular a la barra y mirando hacia ella.
• La cabeza del atleta debe mantenerse detrás de la barra.
• Las manos y los pies deben permanecer dentro del ancho de los discos.

• Tanto dar un paso como un salto desde la posición del suelo están permitidas.
• El atleta DEBE realizar un salto claro por encima de la barra.
• Ambos pies deben estar en el aire al pasar por encima de la barra.
• No está permitido pasar caminando sobre la barra.
• No es obligatorio despegar con ambos pies al mismo tiempo.
• Si el atleta toca la barra al saltar o al intentar pasarla, la repetición será inválida (no rep).

• La repetición se da por válida cuando ambos pies han tocado el suelo al otro lado de la barra.
• No es obligatorio aterrizar con ambos pies al mismo tiempo.
• Durante la 25.2A, no se permite que los atletas reciban ayuda para mover o recolocar la barra, a menos que haya un riesgo inmediato para la seguridad.
• Si el atleta recibe una repetición inválida (no rep) por cualquier motivo, deberá repetir toda la repetición, incluyendo la posición inferior.

• El atleta debe comenzar cada serie o repetición llevando la barra desde el suelo hasta la posición de back rack (barra apoyada sobre la parte superior de la espalda), sin utilizar un soporte o rack.
• Métodos aceptables incluyen, entre otros: un power clean seguido de un press o jerk hacia la posición de back rack, o un power snatch seguido de un reajuste de la barra hasta esa misma posición.
• Una vez que la barra está en la posición de back rack, el atleta puede comenzar la sentadilla trasera (back squat).
  

• En la parte baja de cada repetición, la cadera debe situarse claramente por debajo de la parte superior de las rodillas.

• La repetición se considera válida cuando el atleta vuelve a una extensión completa, con las caderas y rodillas completamente bloqueadas, y la barra permanece en la posición de back rack.
• El atleta puede elegir soltar la barra por detrás o por delante al finalizar la serie.
  

• La barra descansa sobre los hombros del atleta en la posición de front rack, y los codos deben estar por delante de la barra.
• En la posición inferior, el pliegue de la cadera del atleta debe situarse claramente por debajo de la parte superior de las rodillas.
• Se permite comenzar el movimiento con una sentadilla completa desde el clean (full squat clean), pero no es obligatorio.

• En la parte baja de cada repetición, la cadera debe situarse claramente por debajo de la parte superior de las rodillas.

• La repetición se da por válida cuando las caderas y las rodillas del atleta están completamente extendidas, la barra sigue descansando sobre los hombros, los codos están por delante de la barra y los pies están alineados.
• La barra debe permanecer en la posición de front rack, sin embargo, no es necesario que las manos permanezcan en la barra.
  

• La barra debe comenzar en el suelo.
• No se permite el uso de racks o soportes de sentadilla.
• Se permite iniciar el movimiento con un squat snatch completo, pero no es obligatorio, siempre que se alcance la profundidad estándar.
• También se permite utilizar un snatch balance, un clean and jerk para llevar la barra por encima de la cabeza, o realizar un clean, llevar la barra a la posición de back rack, y desde ahí hacer un jerk desde la espalda.

• Una vez que la barra está por encima de la cabeza, el pliegue de la cadera del atleta debe pasar por debajo de la parte superior de las rodillas en la parte baja del movimiento.
• La barra debe alcanzar una extensión completa por encima de la cabeza, con las caderas, rodillas y brazos completamente extendidos, y la barra directamente alineada sobre el centro del cuerpo.

• La barra debe comenzar en el suelo.
• El atleta debe llevar la barra hasta los hombros sin asistencia. Cada repetición comienza con la barra en la posición de front rack y en contacto con el torso.
• No se permite el uso de racks ni de plataformas de jerk (jerk blocks) en ningún momento.

• La repetición se da por válida cuando la barra está completamente bloqueada por encima de la cabeza, con los brazos, caderas y piernas del atleta completamente extendidos.
• Los pies deben estar alineados bajo el cuerpo, y la barra debe estar centrada sobre el cuerpo del atleta cuando se observa de perfil.
• Se permite realizar un press, push press, push jerk o split jerk, siempre que el atleta alcance la posición final requerida.
  

• El/la atleta podrá comenzar cada ronda con la comba preparada en las manos.
  

• Durante cada Double Under, la cuerda pasa por debajo de los pies dos veces en cada salto.
• La cuerda debe girar hacia adelante para que la repetición cuente. Sólo se cuentan los saltos exitosos, no los intentos.

• El/la atleta podrá comenzar cada ronda con la comba preparada en las manos.

• Durante cada Single Under, la cuerda pasa por debajo de los pies una vez en cada salto.
• La cuerda debe girar hacia adelante para que la repetición cuente. Sólo se cuentan los saltos exitosos, no los intentos.